Nikotin je návyková látka z tabáku. V Česku je legální a určená jen dospělým, denně kouří kolem 1,5 milionu lidí a na nemoci z kouření zemře 16-18 tisíc osob ročně. Závislost působí nikotin, většinu nemocí kouř ze spalování tabáku. Tento text shrnuje, co o nikotinu říkají zákon, úřady a výzkum, aby se dospělý člověk mohl rozhodovat informovaně. Je pouze informativní, nenahrazuje lékaře a není doporučením nikotin užívat.
Co je nikotin
Nikotin je alkaloid tabákové rostliny s povzbudivým účinkem. Zákon č. 65/2017 Sb. ho výslovně řadí mezi návykové látky, stejně jako tabák a alkohol (znění zákona).
| Výrobek | Jak se užívá | Zákonné limity nikotinu |
|---|---|---|
| Cigarety, doutníky, tabák ke kouření | tabák hoří, vdechuje se kouř | |
| Vodní dýmka | tabák se spaluje nebo žhaví uhlím | |
| Zahřívaný tabák | tabák se zahřívá a nehoří, vdechuje se aerosol | |
| Elektronická cigareta | odpařuje se tekutá náplň | nejvýše 20 mg v ml, náplň do 10 ml, nádržka do 2 ml |
| Nikotinové sáčky | vkládají se pod ret, tabák neobsahují | nejvýše 12 mg v sáčku a 240 mg v balení |
| Žvýkací a šňupací tabák | ústy nebo nosem | |
| Náhradní terapie nikotinem | náplast, žvýkačka, pastilka nebo sprej z lékárny | léčivý přípravek |
Jak ho řadí právo
- Návyková látka: nikotin i tabák podle zákona č. 65/2017 Sb., který upravuje prodej a místa, kde se nesmí kouřit.
- Ne potravina: evropské potravinové právo tabákové výrobky z pojmu potravina vylučuje. Složení a označování přesto upravuje zákon č. 110/1997 Sb., o potravinách a tabákových výrobcích.
- Lék: náhradní terapie nikotinem je registrovaný léčivý přípravek.
- Sáčky: od 1. 7. 2023 mají vlastní vyhlášku. Obal nesmí naznačovat, že jsou méně škodlivé než jiné výrobky.
Zdroje: vyhláška č. 37/2017 Sb. o elektronických cigaretách, vyhláška č. 141/2023 Sb. o nikotinových sáčcích, výklad potravinového práva.
Kdo a jak nikotin v Česku užívá
Nějaký nikotinový výrobek v současnosti užívá 35 % dospělých, 27 % denně nebo téměř denně. Kouření cigaret klesá, bezdýmné výrobky přibývají rychleji, takže celkové užívání nikotinu za deset let vzrostlo (NMS, tisková zpráva 26. 6. 2025).
Dospělí (15 a více let)
| Výrobek | Užívá v současnosti | Kdo nejvíc |
|---|---|---|
| Cigarety a tabák ke kouření | 25-29 %, denně 16-23 % | muži, věk 45-64 let |
| Elektronické cigarety | 8-11 %, denně 3-6 % | věk 15-24 let |
| Zahřívaný tabák | 4-6 % | věk 25-34 let |
| Nikotinové sáčky | 1-3 % | věk 15-24 let |
- Před deseti lety: trh tvořily téměř jen cigarety, užívalo je 31 % dospělých a 23 % denně. Dnes užívá nikotin 35 % a denně 27 %.
- Noví uživatelé bez cigaret: nikdy nekouřilo 16 % současných uživatelů e-cigaret, 17 % uživatelů zahřívaného tabáku a 12 % uživatelů sáčků.
- Novější odhad: Souhrnná zpráva 2025 uvádí denní kouření u 16-17 % dospělých, tedy asi 1,5 milionu lidí, e-cigarety denně u 9-10 % a sáčky u 5 %.
- Zranitelné skupiny: více kouří lidé v sociálním vyloučení a lidé se zkušeností s vězením.
- Pokusy přestat: čtvrtina až třetina kuřáků to v posledním roce zkusila, většinou neúspěšně.
Děti a dospívající
| Výrobek | 13-15 let, posledních 30 dní | 16 let, v současnosti | 16 let, denně |
|---|---|---|---|
| Cigarety | 11 % | 21 % | 6 % |
| Elektronické cigarety | 21 % | 31 % | 15 % |
| Nikotinové sáčky | 5-8 % | 10 % | |
| Zahřívaný tabák | 5-11 % | 7 % |
- Trend: kouření cigaret mezi nezletilými dlouhodobě klesá, e-cigarety a sáčky rostou. Elektronickou cigaretu někdy zkusilo 55 % šestnáctiletých. Podíl pravidelných uživatelů mezi dospívajícími vzrostl mezi lety 2019 a 2024 z 8,5 na 21,7 % a téměř denních z 3,1 na 14,8 %.
- Srovnání s Evropou: čeští šestnáctiletí užívají e-cigarety víc než jejich evropští vrstevníci.
- Dívky a chlapci: cigarety i e-cigarety užívají častěji dívky, sáčky chlapci.
- Dostupnost: 69 % šestnáctiletých by si cigarety obstaralo snadno. 61 % kuřáků ve věku 13-15 let se nesetkalo s odmítnutím prodeje kvůli věku.
Proč dospívající po nikotinu sahají
Adiktologové, které 5. října 2026 citovala MF DNES, popisují změnu důvodů. Dospívající dnes méně často hledají zábavu a silné zážitky a častěji úlevu od úzkosti, výkyvů nálad, osamělosti a psychické bolesti. Častěji také zkoušejí víc látek současně. U části z nich podle odborníků postupně převáží negativní důsledky a končí v adiktologických službách. V ambulantní péči kvůli návykovým látkám bylo v roce 2015 celkem 795 dětí a dospívajících do 19 let, v roce 2024 jich bylo přes 1 200.
Zdroj údajů o vývoji mezi dospívajícími: MF DNES, 5. 10. 2026, s odkazem na studii ESPAD 2024, Národní monitorovací středisko a Ústav zdravotnických informací a statistiky.
Trh
| Výrobek | Roční spotřeba |
|---|---|
| Cigarety | 11,5-12,4 mld. kusů |
| Zahřívaný tabák | 2,8 mld. kusů |
| Náplně do e-cigaret | 314 mil. kusů |
| Nikotinové sáčky | 229 tun |
| Doutníky | 125 mil. kusů |
Za tabákové a nikotinové výrobky se v roce 2024 utratilo 86,2 miliardy Kč, z toho 75 % za cigarety. Krabička stála v průměru 144,90 Kč.
Zdroj čísel: NMS, Souhrn zprávy o tabákových a nikotinových výrobcích 2024, NMS, Souhrnná zpráva 2025.
Účinky a závislost
Nikotin působí rychle a krátce, a proto se k němu člověk vrací mnohokrát denně. Po potažení z cigarety je v mozku zhruba do 10 sekund, v krvi ho za 2 hodiny zbude polovina (SZÚ, Medicína pro praxi).
- Jak působí: váže se v mozku na nikotinové receptory a uvolňuje dopamin, což vyvolá pocit odměny.
- Dvojí účinek: malá dávka povzbuzuje, vyšší tlumí.
- Tělo: zrychluje tep a zvyšuje krevní tlak. Podrobný přehled je v další části.
- Rychlost podle výrobku: nejrychleji působí vdechnutý nikotin. Ze sáčku, žvýkačky nebo náplasti se vstřebává pomaleji.
Závislost
- Rozsah: závislých je 70-80 % kuřáků. Závislost na tabáku je nemoc s diagnózou F17.
- Dvě složky: fyzická závislost na nikotinu a psychosociální závislost, tedy potřeba kouřit v určitých situacích.
- Jednoduchý ukazatel: kdo si zapaluje do hodiny po probuzení, má závislost silnější.
- Proč je těžké přestat: kuřák kouří hlavně proto, aby neměl abstinenční příznaky. Ty nastupují už po několika hodinách.
Abstinenční příznaky
| Příznak | Jak dlouho může trvat |
|---|---|
| Podrážděnost, napětí, nervozita, špatná nálada | 4 týdny i déle |
| Nesoustředěnost, potíže se spánkem, pocení, zácpa | 4 týdny i déle |
| Chuť na cigaretu a zvýšená chuť k jídlu | 10 týdnů i déle |
Příznaky jsou dočasné a dají se překonat bez újmy na zdraví. Léky je umějí potlačit (koureni-zabiji.cz, NMS a MZ ČR).
Účinky nikotinu na tělo
Tato část je pouze informativní. Popisuje, co nikotin v těle dělá podle odborných studií, včetně účinků, které se uvádějí jako příznivé. Není to doporučení nikotin užívat ani zdravotní rada. Žádný z popsaných účinků nevyvažuje riziko závislosti.
| Oblast | Co nikotin dělá | Zdroj |
|---|---|---|
| Mozek | uvolňuje dopamin, krátkodobě zvyšuje bdělost a pozornost, při opakování vzniká tolerance a závislost | SZÚ |
| Srdce a cévy | zrychluje tep, zvyšuje krevní tlak a zužuje cévy. Po cigaretě stoupne tlak o 5-10 mmHg na 15-30 minut a tep o 10-20 úderů za minutu až na hodinu. | Benowitz |
| Srdce při nemoci | zvyšuje spotřebu kyslíku v srdci a zároveň zužuje věnčité tepny, což je nepříznivé hlavně při ischemické chorobě srdeční | Cardiovascular Drugs and Therapy |
| Látková výměna | tlumí chuť k jídlu a mírně zvyšuje výdej energie. Novější přehled ho spojuje s inzulinovou rezistencí a poruchou metabolismu tuků a cukrů. | Benowitz, přehled z roku 2026 |
| Svaly | uvolňuje některé kosterní svaly | Benowitz |
| Hojení ran | zúžení cév zhoršuje prokrvení a zpomaluje hojení | přehled o hojení ran |
| Těhotenství | nepříznivé následky pro plod | WHO |
| Mozek dospívajících | může ovlivnit pozornost a učení, protože mozek se ještě vyvíjí | WHO |
| Rakovina | nikotin sám se za lidský karcinogen nepovažuje. Podle amerického úřadu hlavního lékaře důkazy nestačí k závěru pro ani proti. V pokusech může růst nádorů podporovat. | Critical Reviews in Toxicology |
Účinky, které se uvádějí jako příznivé
| Účinek | Co ukazují studie | Výhrada |
|---|---|---|
| Pozornost, paměť, jemná motorika | Metaanalýza 41 zaslepených studií našla malé až střední zlepšení v šesti oblastech výkonu. | Novější přehled konzistentní účinek nepotvrdil a zjistil, že studie podpořené tabákovým průmyslem vycházejí příznivěji. Dlouhodobé kouření je spojeno s horšími poznávacími funkcemi. |
| Chuť k jídlu a hmotnost | Nikotin tlumí chuť k jídlu. Po ukončení kouření lidé za rok přiberou v průměru 4-5 kg. | Rozptyl je velký, 16 % lidí po ukončení zhubne. Rizika kouření přírůstek hmotnosti mnohonásobně převyšují. |
| Uklidnění | Kuřáci vnímají cigaretu jako uklidňující. | U závislého člověka jde hlavně o úlevu od abstinenčních příznaků. |
| Parkinsonova nemoc | Kuřáci jí onemocní méně často. | Roční klinická studie s nikotinovými náplastmi u 162 pacientů postup nemoci nezpomalila. |
| Ulcerózní kolitida | Kuřáci mají nižší riziko onemocnění. | Jde o pozorování u kuřáků, ne o léčbu. |
| Sportovní výkon | Světová antidopingová agentura nikotin od roku 2012 sleduje, zakázán není. | Výzkum jasné zlepšení výkonu nepotvrdil. |
| Odvykání kouření | Nikotin v léčivých přípravcích pomáhá přestat kouřit. | Jde o lék užívaný po omezenou dobu a místo cigaret, ne navíc k nim. |
Jak tomu rozumět
- Účinek není přínos. Krátkodobé zlepšení pozornosti je vykoupeno závislostí, která vznikne u 70-80 % kuřáků.
- Většina dat pochází od kuřáků. U nich vedle nikotinu působí i kouř, a oba vlivy se nedají vždy oddělit.
- Nekuřákům nikotin nedoporučuje žádná z citovaných institucí.
- Informativní účel. Přehled má čtenáři umožnit rozumět tomu, co čte jinde. Nenahrazuje lékaře a není výzvou k užívání.
Zdroje k tabulce příznivých účinků: Heishman a kol. 2010, přehled z roku 2020 o vlivu financování studií, Tobacco in Australia, BMJ 2012 o hmotnosti, nadace Michaela J. Foxe o studii NIC-PD, přehled o kouření a Parkinsonově nemoci, DocCheck o ulcerózní kolitidě, studie o nikotinu ve sportu.
Rizika v souvislostech
Kouření stojí v Česku asi za pětinou všech úmrtí, ročně jde o 16-18 tisíc lidí. Kuřáci žijí v průměru o 10-14 let méně než nekuřáci (NMS, Souhrn zprávy 2024).
| Ukazatel (Česko) | Počet |
|---|---|
| Úmrtí na nemoci způsobené kouřením | 16-18 tis. ročně |
| Nové případy rakoviny plic | 6-7 tis. ročně, 64 % zachyceno pozdě |
| Chronická obstrukční plicní nemoc | přes 30 tis. hospitalizací a přes 3 tis. úmrtí ročně |
| Podíl kouření na rakovině plic a na této plicní nemoci | asi 80 % případů |
| Požáry způsobené kouřením (2024) | 1 123, škody 107,8 mil. Kč |
- Hlavní nemoci: onemocnění srdce a cév, nemoci dýchací soustavy a zhoubné nádory.
- Ženy: rakoviny plic u mužů od roku 2013 ubývá, u žen výrazně přibývá.
- Svět: tabák zabije přes 7 milionů lidí ročně, z toho asi 1,6 milionu nekuřáků vystavených kouři. Zabije až polovinu uživatelů, kteří nepřestanou (WHO).
Kouř a nikotin nejsou totéž
- Kouř: obsahuje přes 4 000 sloučenin, u více než 250 je prokázána škodlivost a přes 50 způsobuje rakovinu (koureni-zabiji.cz).
- Nikotin: podle lékařů Centra pro závislé na tabáku není příčinou úmrtí kuřáků. Je příčinou toho, že nedokážou přestat.
- Nikotin sám bez rizika není: je silně návykový. Podle WHO škodí hlavně dětem, dospívajícím a mladým dospělým, jejichž mozek se ještě vyvíjí, a může ovlivnit pozornost a učení.
- Těhotenství: nikotin má nepříznivé následky pro plod.
Pasivní kouření
- Bezpečná úroveň neexistuje. Pasivní kouření způsobuje nemoci srdce a rakovinu plic.
- Doma: tabákovému kouři je vystaveno 20 % populace, aerosolu z e-cigaret 9 % a ze zahřívaného tabáku 5 %.
- Dospívající: doma je kouři vystaveno 36 % z nich.
- Na pracovišti: 18 % populace.
Bezdýmné výrobky: co se ví a co ne
E-cigarety, zahřívaný tabák a nikotinové sáčky neprodukují kouř ze spalování a dosavadní poznatky u nich ukazují nižší škodlivost než u cigaret. Bezpečné nejsou a dlouhodobá data chybí. Instituce se v jejich hodnocení rozcházejí.
| Kdo | Co říká |
|---|---|
| NMS, Česko | Dosavadní poznatky uvádějí nižší škodlivost některých alternativ. Údaje o dopadech dlouhodobého užívání e-cigaret a zahřívaného tabáku nejsou k dispozici. |
| koureni-zabiji.cz, NMS a MZ ČR | E-cigareta má proti cigaretě o 95 % nižší zdravotní rizika. U zahřívaného tabáku lze důvodně předpokládat podstatně nižší rizika, přesné informace ještě nejsou. |
| WHO | E-cigarety škodí zdraví a nejsou bezpečné. Neexistují důkazy, že zahřívaný tabák je méně škodlivý než běžné tabákové výrobky. |
| Cochrane, 2026 | Nikotinové e-cigarety pomáhají přestat kouřit lépe než náhradní terapie nikotinem, zhruba o 4 lidi ze 100 navíc. Závažné poškození nezjištěno, nejdelší sledování však trvalo 2 roky. |
| Časopis lékařů českých, 2024 | E-cigarety, zahřívaný tabák a orální tabák jsou přibližně dvacetkrát méně škodlivé než cigarety, sáčky ještě méně. |
Na čem se shodnou
- Pro nekuřáka je každý nikotinový výrobek krok k horšímu.
- Pro kuřáka je nejlepší přestat úplně.
- Děti a dospívající nemají užívat žádný z nich.
Rizika, která se s bezdýmnými výrobky pojí
- Noví uživatelé: 16 % uživatelů e-cigaret a 12 % uživatelů sáčků nikdy nekouřilo.
- Mládež: e-cigarety užívá denně 15 % šestnáctiletých. Podle WHO vapuje ve světě přes 100 milionů lidí, z toho nejméně 15 milionů dětí ve věku 13-15 let.
- Dvojí užívání: kdo vapuje a dál kouří, rizika kouře si ponechává.
- Podcenění: 35 % dospělých nepovažuje denní užívání sáčků za rizikové, u e-cigaret a zahřívaného tabáku je to asi čtvrtina.
- Neregulované výrobky: závěry Cochrane platí jen pro regulované nikotinové e-cigarety.
- Okolí: aerosol obsahuje nikotin a další látky a vdechují ho i lidé kolem.
Česká linie
Podle Úřadu vlády má politika motivovat dospělé kuřáky k přechodu na méně rizikové formy a zároveň zajistit, aby tyto výrobky nebyly přitažlivé pro děti.
Jak přestat a jak snížit rizika
Nejvíc rizik odstraní úplné ukončení kouření a s odbornou pomocí je šance několikanásobně vyšší. Bez pomoci uspěje 3-5 % lidí, s intenzivní léčbou a léky 30-35 % (NMS, Souhrn zprávy 2024).
| Způsob | Úspěšnost |
|---|---|
| Bez pomoci | 3-5 % |
| Krátká rada zdravotníka | asi 10 % |
| Intenzivní léčba s léky | 30-35 % |
Kde hledat pomoc
| Služba | Kontakt | Poznámka |
|---|---|---|
| Národní linka pro odvykání | 800 350 000, chciodvykat.cz | zdarma, po-pá 10-18 hodin |
| Centra pro závislé na tabáku | seznam na slzt.cz | 42 center v nemocnicích, léčba hrazená z pojištění |
| Vyškolení ambulantní lékaři | seznam na slzt.cz | asi 150 lékařů |
| Lékárny s poradenstvím | seznam České lékárnické komory | asi 200 lékáren |
| Online adiktologická poradna | poradna.adiktologie.cz | Klinika adiktologie |
| Web státu o kouření | koureni-zabiji.cz | test závislosti, postup po krocích |
| Časný záchyt rakoviny plic | prevenceproplice.cz | pro ty, kdo kouřili krabičku denně aspoň 20 let |
Léky
- Náhradní terapie nikotinem: žvýkačky, pastilky, náplasti, sprej. Jsou volně prodejné a užívají se aspoň 10 týdnů až 3 měsíce, někdy déle.
- Léky na předpis: snižují chuť kouřit a tlumí abstinenční příznaky. Vhodný lék určí lékař.
- Úhrada: léky pojišťovny nehradí, jen na ně omezeně přispívají z fondů prevence.
- Skutečné využití: výkony léčby závislosti na tabáku byly v roce 2023 vykázány jen u 247 osob.
Postup po krocích podle státního webu
- Určete si den, kdy přestanete, nejpozději do měsíce.
- Řekněte o tom rodině a přátelům.
- Pořiďte si předem přípravek s nikotinem z lékárny.
- Odstraňte z domu, práce i auta cigarety, zapalovače a popelníky.
- Změňte rituály spojené s cigaretou.
- Prvních zhruba 10 týdnů se vyhýbejte zakouřenému prostředí a omezte alkohol.
- Nezapalujte si „jen jednu“. Závislost se rychle vrací.
- Pokud se to nepovede, zkuste to znovu. Kuřáci mívají desítky pokusů.
Když přestat teď nechcete nebo nemůžete
Státní web výslovně radí omezit kouření a využít méně rizikové způsoby příjmu nikotinu. V praxi to znamená:
- Úplný přechod, ne souběh. Kdo k e-cigaretě nebo sáčkům dál kouří, rizika kouře si ponechává.
- Nekouřit doma, v autě a před dětmi.
- Kupovat jen legální výrobky z běžné prodejní sítě, které splňují zákonné limity nikotinu.
- Náplně a sáčky ukládat mimo dosah dětí.
- Nezačínat, pokud nikotin neužíváte. Bezdýmný výrobek je náhrada cigarety, ne nový zvyk.
Zdroj postupu a rad: koureni-zabiji.cz, NMS a MZ ČR.
Kdo by nikotin užívat neměl a co dělat při otravě
Nikotin nepatří dětem, těhotným a nikomu, kdo ho dosud neužívá.
Kdo by ho užívat neměl
- Osoby mladší 18 let: prodej zákon zakazuje a vyvíjející se mozek je k nikotinu citlivější.
- Nekuřáci: žádný nikotinový výrobek pro ně není přínosem.
- Těhotné a kojící ženy: nikotin škodí plodu. Pokud těhotná žena nedokáže přestat sama, patří léčba do rukou lékaře.
- Lidé s onemocněním srdce a cév: nikotin zvyšuje tep a krevní tlak. O odvykání se mají poradit s lékařem.
Otrava nikotinem
- Kdy hrozí: nejčastěji když malé dítě spolkne náplň do e-cigarety nebo si dítě vloží do úst silný nikotinový sáček. Kouřením cigaret k otravě v zásadě nedojde, nevolnost dalšímu kouření zabrání.
- Příznaky: nejdřív nevolnost, pak zvracení. První příznaky se objeví do 15 minut. U těžších otrav bušení srdce a křeče.
- Kůže a oči: náplň může způsobit otravu i vstřebáním přes kůži.
- Jak časté to je: Toxikologické informační středisko řeší několik set telefonátů ročně. V letech 2012-2018 se 61 % případů s e-cigaretami týkalo dětí a dospívajících, v 87 % šlo o spolknutí.
Co dělat
- Odstraňte sáček nebo zbytek náplně z úst, potřísněnou kůži omyjte velkým množstvím vody. Zvracení nevyvolávejte.
- Zavolejte Toxikologické informační středisko: 224 91 92 93 nebo 224 91 54 02, nepřetržitě.
- Při křečích, poruše vědomí nebo potížích s dechem volejte 155.
- Mějte po ruce obal výrobku s údajem o obsahu nikotinu.
Zdroje: Pediatrie pro praxi 2023, studie Toxikologického informačního střediska, WHO.
Co platí v Česku
Tabákové a nikotinové výrobky jsou legální, prodávat se smějí jen osobám starším 18 let a kouření je zakázáno na řadě veřejných míst. Základní pravidla stanoví zákon č. 65/2017 Sb. (NMS, Souhrn zprávy 2024).
| Oblast | Pravidlo |
|---|---|
| Věk | zákaz prodeje osobám mladším 18 let |
| Automaty a e-shopy | prodej zakázán, pokud nelze ověřit věk kupujícího |
| Napodobeniny | zákaz potravin a hraček napodobujících tabákové výrobky |
| Na co se regulace vztahuje | tabák, e-cigarety, bylinné výrobky ke kouření, od března 2023 nikotinové sáčky, od 1. 1. 2025 další výrobky s nikotinem |
| Kde se prodává | potraviny, trafiky, čerpací stanice, specializované prodejny, e-shopy. Prodej je volnou živností. |
| Dárky k nákupu | od 1. 1. 2024 zákaz poskytovat k tabákovým výrobkům zboží nebo služby zdarma |
Kde se nesmí kouřit
- Úplný zákaz: restaurace, bary, kavárny a další provozovny stravování, zastávky, prostředky veřejné dopravy, školy, nemocnice, sportovní haly, dětská hřiště, zábavní zařízení, nákupní centra a zoologické zahrady.
- E-cigarety: jejich užívání je také omezeno, zákaz v restauracích, barech a zoologických zahradách se na ně ale nevztahuje. Stejně se podle nezávazného stanoviska Ministerstva zdravotnictví z roku 2021 posuzuje zahřívaný tabák. Provozovatel může obojí ve svém podniku zakázat.
- Vodní dýmky: výjimka pro specializované provozovny, například čajovny.
- Obce: vyhláškou mohou zakázat kouření včetně e-cigaret u škol a míst pro děti.
- Spokojenost: se zákazem kouření v restauracích je spokojeno 75 % lidí.
Zdroj k zahřívanému tabáku: stanovisko Ministerstva zdravotnictví z 28. 4. 2021.
Složení a příchutě
- Cigarety: mentolové zmizely z prodeje v květnu 2020.
- Zahřívaný tabák: příchutě jsou zakázány od 23. 10. 2023.
- E-cigarety: od 1. 12. 2025 jsou zakázány cukry, sladidla a složky vytvářející sladkou příchuť a také kanabinoidy. Starší zásoby se směly doprodat do 30. 6. 2026. Povoleny zůstávají příchutě kávy, čaje, tabáku, máty a dalších rostlin včetně plodů. Výrobek nesmí připomínat potravinu, kosmetiku ani hračku.
Obaly a reklama
- Varování: obaly tabákových výrobků, e-cigaret a bylinných výrobků nesou kombinovaná zdravotní varování.
- Pomoc na obalu: povinný je odkaz na koureni-zabiji.cz, od 1. 1. 2025 i telefon Národní linky pro odvykání 800 350 000.
- Reklama: přímá reklama je regulována. Regulaci sponzoringu a nepřímé propagace hodnotí NMS jako spíše mírnou, problémem je reklama přes influencery.
- Co Česko nemá: zákaz reklamy v místě prodeje, zákaz vystavování výrobků a jednotné balení.
Jak se pravidla dodržují
- Přestupky 2024: 7 080 přestupků spojených s tabákem, nejčastěji kouření na zakázaném místě.
- Prodej dětem: 61 % kuřáků ve věku 13-15 let se nesetkalo s odmítnutím prodeje kvůli věku.
- Kdo kontroluje: SZPI, ČOI, Celní správa a krajské hygienické stanice.
Zdroje ke složení: Ministerstvo zdravotnictví o novele vyhlášky, vyhláška č. 429/2025 Sb., ČT24, TN.cz.
Daně a náklady pro společnost
Kouření stojí českou společnost podle posledního odhadu 156,6 miliardy Kč ročně, stát na spotřební dani z tabákových výrobků vybral 53,5 miliardy Kč. Náklady jsou tedy zhruba třikrát vyšší než výnos této daně (NMS, Souhrn zprávy 2024).
| Položka | Částka ročně |
|---|---|
| Společenské náklady kouření, odhad pro rok 2021 | 156,6 mld. Kč |
| Společenské náklady kouření, rozpětí podle WHO | 100-170 mld. Kč |
| Výnos spotřební daně z tabákových výrobků (2024) | 53,5 mld. Kč |
| Poměr nákladů k výnosu daně (výpočet z údajů NMS) | 1,9-3,2krát |
| Výdaje VZP na léčbu závislosti na tabáku (2024) | 11 mil. Kč |
| Útrata za tabákové a nikotinové výrobky (2024) | 86,2 mld. Kč |
- Z čeho se náklady skládají: největší část tvoří ušlá produktivita kvůli nemocem a předčasným úmrtím a léčba nemocí z kouření.
- Jak poměr číst: společenské náklady nejsou jen výdaje státního rozpočtu. Výnos daně naopak nezahrnuje DPH.
- Podíl na rozpočtu: daň z tabáku tvoří asi 3 % příjmů státního rozpočtu, 94 % z ní pochází z cigaret a tabáku ke kouření.
- Léčba závislosti: na léčbu samotné závislosti na tabáku jde 11 milionů Kč, tedy zlomek promile toho, co stát na dani vybere.
- Domácnosti: za tabákové výrobky utratí 2 883 Kč na osobu ročně.
- Nelegální trh: v roce 2023 byly odhaleny 4 nelegální výrobny cigaret a zajištěno 52,5 milionu cigaret, daňový únik činil asi 375 milionů Kč.
Sazby spotřební daně
| Výrobek | 2026 | 2027 |
|---|---|---|
| Cigarety, minimální daň | 4,66 Kč za kus | 4,89 Kč za kus |
| Tabák ke kouření | 3 650 Kč za kg | 3 830 Kč za kg |
| Zahřívaný tabák | 4 570 Kč za kg | 5 260 Kč za kg |
| Náplně do e-cigaret | 7,50 Kč za ml | 10 Kč za ml |
| Nikotinové sáčky | 1,20 Kč za g | 1,70 Kč za g |
- Vývoj: daň z cigaret a tabáku vzrostla v roce 2024 o 10 % a do roku 2027 roste o 5 % ročně. U zahřívaného tabáku roste o 15 % ročně.
- Nové daně: náplně do e-cigaret a nikotinové sáčky se daní od roku 2024.
- Co se děje s trhem: obliba bezdýmných výrobků podle NMS roste i přes zvyšování daní.
Sazby: zákon o spotřebních daních, znění 2026, přehled podle Celní správy. Výdaje VZP: NMS, Souhrnná zpráva 2025.
Prodejci a výrobci: pomoc a snižování rizik
Program odvykání provozovaný výrobcem nebo prodejcem tabáku jsme v Česku nedohledali. Pomoc s odvykáním poskytují stát, zdravotníci a lékárny. To, čemu průmysl říká snižování rizik, je nabídka bezdýmných výrobků, a její hodnocení se liší.
| Kdo | Co dělá | Výhrada |
|---|---|---|
| Každý prodejce ze zákona | nesmí prodat osobě mladší 18 let, musí vyvěsit text zákazu, e-shop musí ověřit věk a oznámit systém ověřování Ministerstvu zdravotnictví | povinnost nabízet pomoc s odvykáním nemá |
| Obal výrobku ze zákona | nese zdravotní varování, odkaz na koureni-zabiji.cz a telefon linky 800 350 000 | jde o povinnost uloženou státem, ne o iniciativu prodejců |
| Výrobci | nabízejí zahřívaný tabák, e-cigarety a sáčky jako alternativu pro dospělé kuřáky | cigarety dál tvoří 75 % hodnoty prodeje |
| Projekt Na věku záleží | nezisková společnost zaměřená na ověřování věku, podporu prodejců a spolupráci se státem | kdo ji financuje, dostupný zdroj neuvádí |
| Síť trafik Traficon | partner projektu, 250 prodejen, ve třech zkouší kamerový odhad věku zákazníka. Od roku 2025 má strategické partnerství s Philip Morris ČR zaměřené na bezdýmné výrobky a na prevenci u mladistvých. | kamery jsou v pilotním provozu, rozšíření na 70 prodejen plánuje na rok 2027. Partnerství s výrobcem je zároveň obchodní. |
| Lékárny | prodávají náhradní terapii nikotinem a asi 200 z nich poskytuje poradenství při odvykání | jediný prodejce nikotinu, který zároveň léčí závislost |
Co říkají výrobci
- Strategie: Philip Morris ČR, lídr trhu s podílem kolem 40 %, uvádí, že chce dospělým kuřákům nabízet alternativy „s nižším nebo potenciálně nižším rizikem“.
- Čísla firmy: v Česku a na Slovensku podle ní užívalo zahřívaný tabák IQOS přes 860 tisíc lidí a 590 tisíc z nich přestalo kouřit cigarety. Jde o údaj výrobce, nezávisle ověřený není.
- Co zákon nedovolí: obal nikotinových sáčků nesmí naznačovat, že jsou méně škodlivé než jiné výrobky. Prodejce tedy nižší riziko na výrobku tvrdit nemůže.
Co říkají kritici
- WHO: výrobky se podle ní prodávají jako snižování rizik, ve skutečnosti ale přivádějí k nikotinu děti. Děti vapují ve světě v průměru devětkrát častěji než dospělí.
- Úmluva o kontrole tabáku: článek 5.3 ukládá státům chránit zdravotní politiku před vlivem tabákového průmyslu.
- Hodnocení Česka: podle mezinárodního indexu zasahování tabákového průmyslu brzdí vliv průmyslu plnění úmluvy i v Česku.
- Francouzští odborníci: označení „snižování rizik“ je podle nich hlavní marketingový argument průmyslu.
Jak se dodržuje ověřování věku
| Zjištění | Zdroj |
|---|---|
| 62 % kontrolních nákupů tabáku proběhlo bez ověření věku | Ipsos, mystery shopping |
| 67 % mladých dospělých vyzkoušelo nikotin před 18. rokem, nejčastěji kolem 15 let | STEM/MARK pro Na věku záleží, 2026 |
| Asi polovina z nich si výrobek koupila sama | STEM/MARK |
| 84 % považuje získání nikotinu před 18. rokem za snadné | STEM/MARK |
| 61 % kuřáků ve věku 13-15 let se nesetkalo s odmítnutím prodeje | GYTS 2022 |
Postoj státu
- K bezdýmným výrobkům: NMS v roce 2024 konstatovalo, že přístup snižování rizik není v české politice kontroly tabáku dostatečně využíván.
- K průmyslu: regulaci sponzoringu a nepřímé propagace tabákových firem hodnotí NMS jako spíše mírnou.
- K prevenci: programy prevence a podpory odvykání pro dospělé se podle NMS realizují výjimečně.
Zdroje: Newstream, 25. 9. 2026, Ipsos, Novinky.cz o výsledcích Philip Morris ČR, Newstream o uživatelích IQOS, WHO podle AFP, index zasahování tabákového průmyslu, Génération sans tabac, NMS, Souhrn zprávy o tabákových a nikotinových výrobcích 2023, Ministerstvo zdravotnictví o ověřování věku. Partnerství Traficonu a Philip Morris ČR: MediaGuru, září 2025.
Evropa a svět
V Evropské unii kouří 24 % lidí starších 15 let, nejméně ve Švédsku (8 %) a nejvíce v Bulharsku (37 %). Státy se dnes liší hlavně v tom, zda bezdýmné výrobky kuřákům nabízejí, nebo je zakazují (Eurostat podle německého statistického úřadu).
| Země nebo skupina | Podíl kuřáků (2023) |
|---|---|
| Bulharsko | 37 % |
| Řecko | 36 % |
| Česko | 25-29 % |
| Průměr EU | 24 % |
| Nizozemsko | 11 % |
| Švédsko | 8 % |
- Muži a ženy v EU: kouří 28 % mužů a 21 % žen.
- Cíl EU: generace bez tabáku do roku 2040, tedy méně než 5 % kuřáků.
- E-cigarety: Česko patří s Lucemburskem a Estonskem k zemím s nejvyšším podílem uživatelů, přes 10 %. Mezi mladými 15-24 let je to v Česku 25 %.
- Svět: tabák užívá 1,3 miliardy lidí, 80 % z nich žije v zemích s nízkými a středními příjmy.
Údaj za Česko pochází ze zprávy NMS a měří se jinak než údaje Eurostatu.
Jak k tabáku a bezdýmným výrobkům přistupují jinde
| Přístup | Kde | Co to znamená |
|---|---|---|
| Orální tabák jako alternativa | Švédsko | snus je tam legální, v ostatních zemích EU je zakázán od roku 1992 |
| Zákaz jednorázových e-cigaret | Belgie od 1. 1. 2025 jako první v EU, Francie od února 2025, Británie od 1. 6. 2025 | důvodem je obliba u dětí a odpad |
| Zákaz nikotinových sáčků | Belgie od 2023, Francie a Nizozemsko od 2025 | Česko je povoluje s limitem nikotinu |
| Jen přes lékárnu | Austrálie | e-cigarety se prodávají pouze v lékárnách |
| Generační zákaz tabáku | Británie, Maledivy | kdo se narodil od 1. 1. 2009, nesmí v Británii tabák nikdy legálně koupit, platí od 1. 1. 2027 |
- Británie: zákon o tabáku a vapování byl podepsán 29. 4. 2026. Zakazuje také reklamu na e-cigarety a omezuje příchutě a obaly.
- Nový Zéland: generační zákaz schválil v roce 2022 a po změně vlády ho zrušil dřív, než začal platit.
- Maledivy: od listopadu 2025 zákaz prodeje lidem narozeným po 1. 1. 2007.
- WHO: Rámcovou úmluvu o kontrole tabáku z roku 2003 přijalo 183 států. Úplným zákazem kouření ve vnitřních prostorech je chráněna víc než třetina světové populace v 79 zemích.
Zdroje: WHO, britská pediatrická společnost o novém zákonu, Malay Mail podle AFP, Euronews, Tobacco Asia o sáčcích, Brussels Report o Švédsku.
Historie
Regulace tabáku se v Česku postupně zpřísňuje a v posledních letech se rozšiřuje z cigaret na bezdýmné výrobky. Nikotin nese jméno po francouzském vyslanci Jeanu Nicotovi, který tabák v 16. století propagoval jako léčivo.
| Rok | Událost |
|---|---|
| 2026 | Británie přijala generační zákaz prodeje tabáku. V Česku skončil 30. 6. doprodej e-cigaret se sladkými příchutěmi. |
| 2025 | Na obalech musí být telefon linky pro odvykání. Od 1. 12. platí zákaz sladkých příchutí a kanabinoidů v e-cigaretách. |
| 2024 | Zvýšení spotřební daně z tabáku a nová daň z náplní do e-cigaret a z nikotinových sáčků. |
| 2023 | Regulace rozšířena na nikotinové sáčky, limit 12 mg nikotinu. Zákaz příchutí u zahřívaného tabáku. |
| 2020 | Konec mentolových cigaret. |
| 2017 | Úplný zákaz kouření v restauracích. Zákon č. 65/2017 Sb. |
| 2016 | Obrazová varování na krabičkách a zákaz cigaret s příchutěmi. |
| 2012 | Česko ratifikovalo Rámcovou úmluvu WHO o kontrole tabáku. |
| 2003 | Přijata Rámcová úmluva WHO o kontrole tabáku. |
| 1992 | Evropská unie zakázala orální tabák snus, výjimku má Švédsko. |
Zdroje: ČT24, Ministerstvo zdravotnictví o novele vyhlášky, index zasahování tabákového průmyslu, Kardiologická revue.
Mýty a fakta
| Mýtus | Fakt |
|---|---|
| „Kuřáky zabíjí nikotin.“ | Většinu nemocí působí kouř ze spalování tabáku. Nikotin působí závislost, která kuřáka u kouře drží. |
| „Nikotin je tedy neškodný.“ | Je silně návykový, zvyšuje tep a tlak, škodí plodu a vyvíjejícímu se mozku dospívajících. |
| „Nikotin zlepšuje soustředění, takže prospívá.“ | Krátkodobé zlepšení pozornosti některé studie popisují, novější přehled ho zpochybňuje. Cenou je závislost. |
| „E-cigareta je neškodná pára.“ | Podle WHO škodí zdraví a není bezpečná. Dlouhodobá data chybí. |
| „E-cigareta je stejně škodlivá jako cigareta.“ | Dosavadní poznatky ukazují nižší škodlivost. Jak velký je rozdíl, na tom se instituce neshodnou. |
| „Sáčky nejsou tabák, takže nevadí.“ | Jeden sáček může obsahovat až 12 mg nikotinu. Dětem hrozí otrava. |
| „Stačí kouřit méně.“ | Omezit je dobrý začátek, zdravotní rizika ale zůstávají. |
| „Přestat je jen otázka vůle.“ | Bez pomoci uspěje 3-5 % lidí, s intenzivní léčbou a léky 30-35 %. |
| „Když přestanu, ztloustnu.“ | Průměrný přírůstek je 4-5 kg za rok a 16 % lidí zhubne. Rizika kouření jsou mnohonásobně vyšší. |
| „Jedna cigareta po odvykání nevadí.“ | I po jedné se kuřáctví může vrátit. |
| „Cigareta uklidňuje.“ | Kuřák jí hlavně tlumí abstinenční příznaky z nedostatku nikotinu. |
| „Pasivní kouření jen obtěžuje.“ | Ročně na ně ve světě zemře asi 1,6 milionu nekuřáků. Bezpečná úroveň neexistuje. |
| „Vapují jen bývalí kuřáci.“ | 16 % uživatelů e-cigaret nikdy nekouřilo. Denně je užívá 15 % šestnáctiletých. |
| „Kuřáci státu vydělávají.“ | Kouření stojí společnost 156,6 miliardy Kč ročně, na dani se vybere 53,5 miliardy Kč. |
| „Co je legální, je bezpečné.“ | Legalita o riziku nic neříká. Platí to pro nikotin stejně jako pro alkohol nebo kratom. |
Zdroje jsou uvedeny u jednotlivých částí textu.
O tomto textu
Text vydává A.P.P.L. z.s. (Asociace prodejců psychomodulačních látek, Školská 689/20, 110 00 Praha 1, IČO 21522511) jako součást osvětové série o legálních i nelegálních látkách. Je určen dospělým a nenahrazuje radu lékaře.
- Kdo píše: A.P.P.L. sdružuje prodejce psychomodulačních látek. Říkáme to otevřeně, aby čtenář věděl, kdo k němu mluví.
- Účel: osvěta, ne propagace a ne strašení. Text nedoporučuje žádný nikotinový výrobek a nesrovnává rizika nikotinu s kratomem ani jinými látkami.
- Zásady: žádná vlastní zdravotní tvrzení, žádné podněcování k užívání, žádné zlehčování rizik. Hodnocení škodlivosti jednotlivých výrobků uvádíme vždy s institucí, která je vyslovila. Opíráme se o čl. 1, 5 a 6 Kodexu člena A.P.P.L.
- Fakta: pocházejí z veřejných zdrojů uvedených u každé části. Kde se zdroje liší, uvádíme obě stanoviska.
- Série: stejným způsobem píšeme o všech látkách. U legálních vycházíme ze zákona, úřadů a výzkumu. U nelegálních se držíme zásad snižování rizik a informací Policie ČR.
Hlavní zdroje
- NMS, Souhrn zprávy o tabákových a nikotinových výrobcích v ČR 2024
- NMS, tisková zpráva 26. 6. 2025
- NMS, Souhrnná zpráva o závislostech v ČR 2025 – přehled situace
- koureni-zabiji.cz, web NMS a Ministerstva zdravotnictví
- WHO, Tobacco
- Cochrane, přehled o e-cigaretách při odvykání
- zákon č. 65/2017 Sb.
Kde se zdroje rozcházejí
| Údaj | Hodnoty ve zdrojích |
|---|---|
| Škodlivost e-cigaret proti cigaretám | o 95 % nižší rizika (koureni-zabiji.cz), škodí a nejsou bezpečné (WHO), dlouhodobá data chybí (NMS) |
| Zahřívaný tabák | lze předpokládat podstatně nižší rizika (koureni-zabiji.cz), důkazy o nižší škodlivosti nejsou (WHO) |
| Dospělí, kteří denně kouří | 16-23 % (NMS 2024), 16-17 % (NMS 2025) |
| Dospělí, kteří užívají e-cigarety | 8-11 % (NMS 2024), téměř 14 % (průzkum SZÚ) |
| Výnos spotřební daně z tabáku | 53,5 mld. Kč za rok 2024 (NMS 2024), 59 mld. Kč (NMS 2025) |
| Společenské náklady kouření | 100-170 mld. Kč (WHO 2018), 156,6 mld. Kč (odhad pro rok 2021) |
Kontakt pro média
Nikolay Belmond, předseda A.P.P.L. z.s.
E-mail: [email protected]
Telefon: +420 777 666 683
Tento článek slouží výhradně k informačním a vzdělávacím účelům. Nejedná se o výzvu, podporu ani nabádání k užívání jakýchkoliv látek. Při jakýchkoliv právních otázkách konzultujte odborníka. Texty a grafika jsou vytvořeny s pomocí AI.

