Kratom: co je dobré vědět

Kratom je v Česku legální, ale regulovaná psychomodulační látka určená jen dospělým. Není to neškodná bylina ani tvrdá droga: může povzbudit i utlumit, vzniká na něm závislost a rizika rostou s dávkou a s kombinací s alkoholem nebo léky. Tento text shrnuje, co o kratomu říkají zákon, úřady a výzkum, aby se dospělý člověk mohl rozhodovat informovaně.

Co je kratom

Kratom je sušený list tropického stromu Mitragyna speciosa z čeledi mořenovitých, stejné čeledi jako kávovník. Roste hlavně v Indonésii, Thajsku a Malajsii (Policie ČR).

• Účinné látky: hlavní jsou alkaloidy mitragynin a 7-hydroxymitragynin (7-OH). Oba působí na opioidní receptory (EUDA).
• Síla není stálá: obsah alkaloidů se liší podle původu, stáří rostliny a zpracování. Dva výrobky s nápisem „kratom“ mohou působit úplně jinak.
• Formy: prášek, kapsle, tablety, extrakty a nápoje.
• Barva a název nerozhodují: zelený, bílý nebo červený kratom je obchodní dělení. O síle vypovídá jen laboratorní rozbor šarže.
• Tradice: v jihovýchodní Asii se čerstvé listy po staletí žvýkají nebo louhují, hlavně proti únavě při dlouhé práci.

Kolik 7-OH je v listu

V sušeném listu je 7-OH méně než 0,05 % hmotnosti, tedy desetiny miligramu na gram. Z obsahu alkaloidů tvoří nejvýše 2 %. Mitragyninu je v gramu listu 12-21 mg (EUDA, Kruegel a kol. 2019).

• Dva různé základy: procento z hmotnosti listu a procento z obsahu alkaloidů jsou dvě různá čísla. Jejich záměna vede k omylům.
• Odkud se 7-OH bere: čerstvý list ho prakticky neobsahuje. Vzniká oxidací mitragyninu při sušení a skladování a také v těle po užití (UNODC).
• Co z toho plyne: výrobek s výrazně vyšším obsahem 7-OH není list, ale koncentrát. Česká vyhláška připouští v listu nejvýše 0,1 % 7-OH.

Kdo a jak kratom užívá

Kratom v Česku užívají asi 2 % lidí starších 15 let, denně 0,3 %. Někdy v životě ho zkusilo 9,3 % populace a většinou šlo o jednorázovou nebo příležitostnou zkušenost. Data jsou z roku 2024, tedy před zavedením regulace (Státní zdravotní ústav).

„Užívá v současnosti“ znamená denně nebo alespoň jednou měsíčně.

• Proč: podle Státního zdravotního ústavu sahají po nižších dávkách hlavně studenti a sportovci ve snaze zmírnit únavu a zvýšit energii, výkon nebo pozornost. Vyšší dávky lidé volí kvůli zklidnění. Jde o důvody, které uvádějí sami uživatelé, ne o prokázané ani schválené účinky.
• Jak: nejčastěji prášek ze sušených listů zapíjený vodou, čajem nebo slazeným nápojem. Dále kapsle, tablety a extrakty.
• S čím se kombinuje: nejčastěji s alkoholem, nikotinem a konopím. Právě kombinace riziko zvyšují. U dospívajících popisuje Národní monitorovací středisko také kombinování kratomu s energetickými nápoji.

Děti a dospívající

Kratom se nesmí prodávat ani předávat nikomu mladšímu 18 let. Data přesto ukazují, že se k němu dospívající dostávali.

• Zkušenost: podle údajů, které 5. října 2026 zveřejnila MF DNES, má zkušenost s kratomem 19 % dospívajících a 10 % ho v době průzkumu užívalo.
• Vývoj: mezi pražskými žáky základních a středních škol ve věku 11 až 19 let se zkušenosti s kratomem mezi lety 2021 a 2024 několikanásobně zvýšily. Častěji ho užívají chlapci.
• Proč po látkách sahají: adiktologové popisují změnu důvodů. Dospívající dnes méně často hledají zábavu a silné zážitky a častěji úlevu od úzkosti, výkyvů nálad, osamělosti a psychické bolesti.
• Důsledky: u části dospívajících podle odborníků postupně převáží negativní důsledky a končí v adiktologických službách. V ambulantní péči kvůli návykovým látkám bylo v roce 2015 celkem 795 dětí a dospívajících do 19 let, v roce 2024 jich bylo přes 1 200.
• Kdy data vznikla: údaje o kratomu pocházejí z let 2021 až 2024, tedy z doby před zavedením regulace.

Zdroj údajů o dospívajících v této části: MF DNES, 5. 10. 2026, s odkazem na studii ESPAD 2024, Národní monitorovací středisko a Ústav zdravotnických informací a statistiky.

Kratom a doping

Kratom ani mitragynin nejsou na Seznamu zakázaných látek Světové antidopingové agentury (WADA). Agentura mitragynin několik let sledovala v monitorovacím programu a od roku 2018 ho nesleduje (USADA).

• Co to znamená: užití kratomu samo o sobě není porušením antidopingových pravidel.
• Co to neznamená: že je kratom pro sportovce bezpečný nebo vhodný. Americká antidopingová agentura sportovcům doporučuje se mu ze zdravotních důvodů vyhnout.
• Na co si dát pozor: výrobky mimo legální trh mohou obsahovat příměsi, které zakázané jsou. Sportovec odpovídá za vše, co se najde v jeho těle.
• Seznam se mění: WADA ho aktualizuje každý rok a jednotlivé svazy mohou mít vlastní pravidla.

Účinky

Účinek kratomu se mění s dávkou: nižší dávky povzbuzují, vyšší tlumí.

• Nižší dávky: pocit energie, vyšší pozornost, komunikativnost, potlačení únavy.
• Vyšší dávky: útlum, tlumení vnímání bolesti, euforie.
• Vysoké dávky: nevolnost, závratě, silný útlum, poruchy vědomí a dýchání. Policie popisuje závažné komplikace u dávek nad 15 gramů sušeného listu.
• Nástup: první účinky asi po 10 minutách, plný účinek po 30-60 minutách.
• Trvání: po nižší dávce hodinu až hodinu a půl, po vysoké až šest hodin (EUDA).
• Popis není doporučení: kratom nemá žádné schválené lékařské použití. Tento text nic neslibuje ani neléčí.

Rizika v souvislostech

Stát řadí kratom mezi látky s nízkým rizikem, které lze za přísných podmínek prodávat dospělým. Nízké riziko ale neznamená žádné. Hlavní rizika jsou závislost, kombinace s tlumivými látkami a neznámá síla nebo složení výrobku.

• Časté nežádoucí účinky: nevolnost, zvracení, třes, pocení, zrychlený tep, zvýšený krevní tlak a úzkost (Policie ČR).
• Závislost: pravidelné, hlavně každodenní užívání vede k fyzické závislosti.
• Odvykací stav: bažení, slabost, úzkost, neklid, bolesti svalů, nevolnost, pocení, třes a poruchy spánku. Podle EUDA příznaky obvykle odezní do týdne.
• Kombinace: riziko výrazně stoupá s alkoholem, léky na spaní a uklidnění, opioidy a dalšími tlumivými látkami.
• Vysoké dávky: poruchy vědomí a dýchání, záchvaty, poškození jater a ledvin.
• Koncentráty a extrakty: čím vyšší koncentrace, tím menší prostor pro chybu v dávce.
• Výrobky mimo legální trh: nemají rozbor ani záruku složení. EUDA popisuje případy, kdy „zesílený kratom“ obsahoval přidaný syntetický opioid.
• Co se neví: klinických studií na lidech je málo a dlouhodobé dopady nejsou spolehlivě popsány.

Úmrtí a otravy v Česku

Policie eviduje za rok 2025 celkem 17 úmrtí v souvislosti s užíváním kratomu, o rok dříve dvě. Podle ředitele Národní protidrogové centrály šlo o kratom samotný ve vysokých hodnotách, nebo o kombinaci s alkoholem, léky a THC (Policie ČR, ČTK).

• Jak se eviduje: policie vede statistiku od roku 2024 a jen o případech, o kterých se dozví.
• Výhrada odborníků: část odborníků namítá, že kratom v těchto případech zpravidla nebyl jedinou látkou.
• Otravy: do poloviny června 2026 věděla policie o 83 otravách kratomem.
• Co z toho plyne: nejvíc rizika nesou vysoké dávky a kombinace s alkoholem nebo léky.

Dávkování

Dávkování kratomu se řídí příbalovou informací konkrétního výrobku. Zákon ho měří v miligramech mitragyninu, ne v gramech prášku, a stanoví stropy: nejvýše 125 mg mitragyninu v jedné dávce a 375 mg za den (vyhláška č. 448/2025 Sb.).

Jedno balení smí obsahovat nejvýše 50 g listu nebo prášku, u extraktu 10 g nebo 10 ml.

• Co musí být na obalu: doporučená jednorázová a doporučená denní dávka podle způsobu užití. Výrobce ji smí stanovit níž než zákonný strop, nikdy výš.
• Strop není doporučení: 125 mg a 375 mg jsou nejvyšší přípustné hodnoty. Platí doporučená dávka na obalu, která bývá nižší.
• Žádná dávka není bez rizika: nejnižší riziko má ten, kdo kratom neužívá vůbec.

Proč miligramy, a ne gramy

Stejná hmotnost prášku obsahuje podle šarže různé množství mitragyninu. Tabulka ukazuje, kolik prášku odpovídá zákonnému stropu. Jde o výpočet, ne o doporučenou dávku.

Bez znalosti obsahu mitragyninu v konkrétní šarži nelze gramy na dávku přepočítat. Obsah je na obalu a v laboratorním protokolu šarže.

Zásady snižování rizik

• Řídit se příbalovou informací: doporučenou jednorázovou ani denní dávku z obalu nepřekračovat.
• Začít nízko: pod doporučenou dávkou, zvlášť při první zkušenosti.
• Vážit, neodhadovat: lžička není míra.
• Nepřidávat dřív než po hodině: plný účinek nastupuje až po 30-60 minutách.
• Nová šarže, nový přepočet: jiná šarže má jiný obsah mitragyninu.
• Extrakty jsou jiná kategorie: obsahují až pětkrát víc mitragyninu než list. Dávkovat přesně podle obalu.
• Nekombinovat: ne s alkoholem, léky na spaní a uklidnění, opioidy ani jinými drogami. Při užívání jakýchkoli léků se předem poradit s lékařem nebo lékárníkem.
• Ne každý den: dny bez kratomu snižují riziko tolerance a závislosti.
• Kupovat jen v licencované prodejně: obal musí nést označení „Psychomodulační látka“, obsah mitragyninu a 7-OH, doporučené dávkování a číslo šarže.
• Hlídat varovné signály: rostoucí dávky, denní užívání nebo potíže při vynechání jsou důvod vyhledat odbornou pomoc.

Kratom a řízení

Po užití kratomu se řídit nesmí. Zákon zakazuje řídit po užití návykové látky, dokud může být řidič pod jejím vlivem, a řízení ve stavu vylučujícím způsobilost je trestný čin.

• Zákon o silničním provozu: řidič nesmí řídit bezprostředně po užití návykové látky ani v době, kdy by ještě mohl být pod jejím vlivem (§ 5 odst. 2 písm. b) zákona č. 361/2000 Sb.). Kratom je látka s psychoaktivním účinkem a zákaz se na něj vztahuje.
• Stav vylučující způsobilost: řízení pod vlivem je přestupek. Kdo řídí ve stavu vylučujícím způsobilost, dopouští se trestného činu ohrožení pod vlivem návykové látky (§ 274 trestního zákoníku).
• Pravidlo: před řízením kratom neužívat. Kdo ho užil, neřídí.
• Co je na obalu: povinné sdělení upozorňuje, že kratom může ovlivnit bdělost, koordinaci pohybů, rovnováhu a smyslové vnímání, a zakazuje užití nejméně 8 hodin před řízením nebo činností vyžadující pozornost.
• Osm hodin je minimum, ne záruka: jak dlouho kratom působí, závisí na dávce, šarži, kombinaci s jinými látkami i na člověku. Kdo se necítí zcela v pořádku, neřídí ani po osmi hodinách.
• Stroje a práce ve výškách: platí totéž co pro řízení.
• Testy: běžné orientační testy kratom nezachytí, laboratorní rozbor krve ano. To, že ho test nezachytí, neznamená, že je řízení dovolené nebo bezpečné.
• Výzkum: vliv kratomu na řízení je zatím prozkoumán málo. Z dostupných malých studií nelze vyvozovat, že je řízení po kratomu bezpečné.

Kdo by kratom užívat neměl a co dělat v nouzi

Kratom nemají užívat lidé, u nichž je riziko poškození nejvyšší. Při známkách otravy se volá záchranná služba, nečeká se.

Kdo by užívat neměl

• osoby mladší 18 let – prodej i předání je zakázáno,
• těhotné a kojící ženy,
• lidé užívající léky, hlavně tlumivé, na spaní, na bolest a psychiatrické,
• lidé s duševním onemocněním,
• lidé s onemocněním jater, ledvin a srdce, s vysokým tlakem nebo epilepsií,
• lidé, kteří mají nebo měli problém se závislostí,
• kdokoli, kdo bude řídit nebo pracovat se stroji.

Co dělat v nouzi

• Volat 155 nebo 112: při bezvědomí, potížích s dýcháním, křečích nebo bolesti na hrudi.
• Nenechávat člověka samotného: při silné ospalosti, zmatenosti nebo zvracení zůstat u něj a nepodávat alkohol ani další látky.
• Zotavovací poloha: při bezvědomí se zachovaným dýcháním uložit na bok a sledovat dech.
• Říct záchranářům pravdu: co, kolik, kdy a s čím bylo užito. Obal výrobku vzít s sebou.
• Toxikologické informační středisko: nepřetržitě na číslech 224 919 293 a 224 915 402.
• Pomoc se závislostí: bezplatná Národní linka pro odvykání 800 350 000 nebo nejbližší adiktologická ambulance.

Co platí v Česku

Kratom je v Česku od 12. listopadu 2025 psychomodulační látkou. Smí se prodávat jen dospělým ve specializovaných prodejnách s povolením Ministerstva zdravotnictví (nařízení vlády č. 456/2025 Sb., ČTK).

• prodej jen osobám starším 18 let,
• jen v licencovaných prodejnách, kam nesmějí děti,
• e-shop smí mít jen provozovatel kamenné prodejny,
• prodej v automatech a reklama jsou zakázány,
• zboží nesmí být vedle potravin, musí být testováno a označeno,
• dozor vykonává Státní zemědělská a potravinářská inspekce,
• držení pro osobní potřebu se za nakládání nepovažuje a kratom není omamnou ani psychotropní látkou (epravo.cz),
• prodej nebo podání osobě mladší 18 let a nakládání bez povolení jsou přestupkem nebo trestným činem (§ 204 a § 251a trestního zákoníku).

Co se chystá

Vláda 14. září 2026 schválila novelu, která pravidla zpřísňuje, kratom ale nezakazuje. Ve Sněmovně je jako tisk 321/0 (MF ČR, psp.cz).

• nákup až od 21 let,
• konec prodeje přes internet,
• spotřební daň 2 Kč za gram nebo mililitr, u extraktů 10 Kč,
• DPH 21 % místo 12 %,
• plánovaná účinnost od ledna 2027. Dokud novela neprojde Parlamentem, platí dosavadní pravidla.

Co se změnilo po zavedení regulace

Legální dovoz kratomu po zavedení regulace prudce klesl. Zda stejně klesla i spotřeba, zatím žádná data neukazují.

Údaje za roky 2021 až 2025 jsou od Celní správy (Zdravotnický deník), údaj za rok 2026 uvedl předseda vlády.

• Co se změnilo jistě: kratom zmizel z automatů, kde v roce 2024 nakupovala téměř čtvrtina uživatelů. Ve večerkách a trafikách se už legálně prodávat nesmí.
• Co zatím nevíme: průzkum užívání po regulaci ještě nevyšel. Část zboží mohla být nakoupena do zásoby a část trhu se mohla přesunout mimo legální prodej.
• Kde se pravidla porušují: podle policie nejvíce v běžných obchodech se smíšeným zbožím a potravinami, tedy mimo licencované prodejny (ČTK).

Evropa a svět

Jednotná úprava v EU neexistuje. Kratom není na seznamech úmluv OSN, každý stát rozhoduje sám a přístupy sahají od zákazu po legální regulovaný prodej.

• Bez zařazení neznamená povoleno: v těchto státech není kratom schválen jako potravina, doplněk stravy ani lék a zvláštní pravidla pro věk, testování a označování tam podle dostupných přehledů chybí.
• Cestování: legální nákup v Česku neznamená legální držení za hranicemi. Převoz do státu, kde je kratom kontrolován, může být trestným činem. Týká se to i Polska a Slovenska. Před cestou je nutné stav ověřit u úřadů daného státu.
• WHO: expertní výbor v roce 2021 uzavřel, že pro zahájení přezkumu vedoucího k mezinárodní kontrole není dostatek důkazů, a kratom dál sleduje.

Thajsko: od prvního zákazu k legálnímu prodeji

Thajsko, kde se kratom užívá po staletí, ho v roce 1943 zakázalo jako první stát na světě. Zákaz zrušilo 24. srpna 2021 a prodej dnes upravuje zvláštní zákon (Tilleke & Gibbins).

• Kontrola dnes: prodej osobám mladším 18 let a těhotným a kojícím ženám je zakázán.
• Otravy: thajské toxikologické středisko zaznamenalo za pět let 52 případů. Nikdo nezemřel a většina případů skončila dobře (Mahidolova univerzita).
• Srovnání s USA za roky 2010-2017: ze 168 thajských a 760 amerických případů skončilo smrtí šest. Po samotném kratomu jeden, v USA. Obě thajská úmrtí byla po kombinaci více látek (studie).
• Pitvy: v bangkokské nemocnici byl mitragynin nalezen u 24 z 2 160 pitvaných v letech 2015-2019, často spolu s alkoholem nebo jinými látkami. Po zrušení zákazu podíl takových nálezů vzrostl. Nález sám neříká, že kratom smrt způsobil.

Spojené státy a další země

• USA: na federální úrovni kratom kontrolován není. Zhruba deset států ho zakazuje, přes třicet volí regulaci s věkovou hranicí, testováním a označováním (NCSL).
• Koncentráty: americký úřad FDA v roce 2025 doporučil kontrolu koncentrovaných výrobků se 7-OH a výslovně je odlišil od přírodního listu.
• Americká data: hlášení otrav kratomem toxikologickým střediskům vzrostla z 258 v roce 2015 na 3 434 v roce 2025. Studie z roku 2026 zjistila ve státech se zákazem nižší výskyt otrav než ve státech s regulací nebo bez ní (Addiction).
• Indonésie: země, odkud podle EUDA pochází většina kratomu prodávaného v Evropě, zavedla v roce 2024 normy pro vyvážený kratom: bez mikrobiální kontaminace, těžkých kovů a příměsí.
• Dva směry: Thajsko a americký stát Rhode Island zákaz zrušily a nahradily ho regulací. Slovensko a několik států USA šly opačně. Česko není jediné, kde je kratom pod drobnohledem, v EU je ale výjimečné tím, že ho místo zákazu legálně reguluje.

Mýty a fakta

O kratomu koluje řada tvrzení, která rizika buď zlehčují, nebo zveličují. Data ukazují něco mezi tím.

O tomto textu

Text vydává A.P.P.L. z.s. (Asociace prodejců psychomodulačních látek), Školská 689/20, 110 00 Praha 1, IČO 21522511. Asociace sdružuje prodejce a říká to otevřeně. Právě proto text neobsahuje výrobky, ceny, odkazy na prodejny ani nabádání k užívání.

• Účel: osvěta pro dospělé. Nejnižší riziko má ten, kdo kratom neužívá vůbec. Kdo se rozhodne jinak, má znát fakta.
• Žádná zdravotní tvrzení: text nepopisuje kratom jako lék ani doplněk stravy.
• Ani panika, ani zlehčování: rizika jsou uvedena naplno a v souvislostech.
• Kodex: text je v souladu s Kodexem člena A.P.P.L., zejména s články o ochraně nezletilých, informování spotřebitele a odpovědné komunikaci.
• Stav údajů: k 11. říjnu 2026. Právní stav se mění, před rozhodnutím si ověřte aktuální znění předpisů.

Zdroje

• Policie ČR – Mitragyna speciosa (kratom)
• Policie ČR – Odvrácená strana kratomu
• EUDA – Kratom drug profile
• Státní zdravotní ústav – Užívání kratomu v České republice, Hygiena 2025
• Vyhláška č. 448/2025 Sb., o psychomodulačních látkách
• ČTK – prodej kratomu jen v obchodech s licencí, 11. 11. 2025
• ČTK – 17 úmrtí spojených s kratomem
• Ministerstvo financí – vláda schválila Lex Kratom, 14. 9. 2026
• Poslanecká sněmovna – sněmovní tisk 321/0
• Zdravotnický deník – data Celní správy o dovozu
• Slov-Lex – zákon č. 479/2021 Z. z.
• Kruegel a kol. 2019, ACS Central Science
• UNODC – 7-hydroxymitragynin
• Mahidolova univerzita – studie thajského toxikologického střediska
• NCSL – přehled právní úpravy ve státech USA
• Addiction – tisková zpráva ke studii z roku 2026
• Všeobecná fakultní nemocnice – Toxikologické informační středisko
• USADA – Substance Profile: Kratom

Kontakt pro média

Nikolay Belmond, předseda A.P.P.L. z.s.
E-mail: [email protected]
Telefon: +420 777 666 683

Tento článek slouží výhradně k informačním a vzdělávacím účelům. Nejedná se o výzvu, podporu ani nabádání k užívání jakýchkoliv látek. Při jakýchkoliv právních otázkách konzultujte odborníka. Texty a grafika jsou vytvořeny s pomocí AI.